Heali logo wit

Studio voor
BuitenGewoon
gezond bewegen

Mijn specialisatie is bewegen om fysieke en medische klachten te verminderen en te voorkomen.

Jenny

van der Horst - Boer

Even voorstellen: ik ben Jenny, het gezicht van Heali. Samen met jou ga ik graag aan de slag met je beweeg doelen.

 Sinds 2020 heb ik mijn eigen sportstudio in Zwolle. Ik geef groepstrainingen op locatie of bij de studio. De trainingen zijn afgestemd op jou, om je gezond en fit te voelen. 

Aanbod

Alle mogelijkheden bij Heali vindt je hier:
Outdoor Training

In een uurtje komen kracht en cardio aanbod. Je traint buiten op locatie met materialen die de omgeving biedt. 

Small Group Training

Samen sporten onder begeleiding en in kleine groepjes. Je traint met materialen in of rondom de sport studio. 

Personal Training

Wil je het sporten weer oppakken? Of begeleiding bij medische/fysieke klachten? Dan help ik je je doel te bereiken.

Outdoor Training Bedrijven

Naast aandacht voor vitale en gezonde medewerkers is buiten sporten een teambuilding en geeft uitdaging en gezelligheid.

Lestijden

Lestijden voor de groepstrainingen:
Outdoor Training

In Rouveen, start bij parkeerplaats voor MCR, duur 1 uur.

  • Maandagavond 19:00 uur.
  • Maandagavond 20:00 uur.
  • Woensdagavond 19:00.
  • Woensdagavond 20:00 uur.
  • Vrijdagochtend 8:45 uur (parkeerplaats SC Rouveen).
Small Group Training

Bij de sportstudio van Heali, in kleine groepjes, duur 1 uur. 

  • Dinsdagavond 19:00 uur.
  • Dinsdagavond 20:00 uur.
  • Woensdagochtend 8:45 uur.
  • Vrijdagochtend 10:00 uur. 
  • Zaterdagochtend 7:30 uur (mannengroep).
  • Zaterdagochtend 8:45 uur.

Ervaringen

'Samen met een groepje van ongeveer 8 personen oefeningen doen in de buitenlucht, afgestemd op je eigen kunnen. Een super leuke sfeer: dat alles maakt dat ik blijf komen.’
Gerianne
‘Sport in een kleine groep is ideaal. Er is deskundige leiding die persoonlijke aandacht voor je heeft. De verschillende oefeningen maken het tot een fijn bootcamp uur.’
Joke
‘Hoe vaak ik ook dacht of zei ‘dat kan ik niet, of dat gaat me nooit lukken’. Ik had het mis! Met de begeleiding bij Heali lukt me veel meer dan ik ooit voor mogelijk had gehouden.'
Henriet

Samenwerkingen

Doordat ik onderdeel ben van een netwerk met professionals kunnen wij het totaal plaatje bieden. Ik kan je gemakkelijk doorverwijzen. Wij concentreren ons niet alleen op de losse symptomen, maar kijken naar de mens als geheel.

Wil jij aan de slag met bewegen?

Ik help je graag om jouw doelen te bereiken.