Small group training
Sporten in en rond de studio. Met een prachtig uitzicht op veel ‘groen’ en dieren om je heen. Daag jezelf uit!
Bij small group training train je in en rondom de studio op het erf van de boerderij in Zwolle. Met specifieke klachten kun je mee sporten in een small group.
In een uurtje zullen kracht en cardio oefeningen aan bod komen en werk je met allerlei materialen dat in de studio of buiten voor handen ligt. Een klein groepje, de persoonlijke aandacht, de gezelligheid maakt dat de les voor elk niveau afwisselend en uitdagend is en het sluit aan bij eventuele specifieke klachten.
De lessen zijn zo opgebouwd dat de oefeningen op maat aangepast kunnen worden voor iedereen. Of je nu beginner bent of al in een gevorderd stadium zit, of je nu een sportblessure hebt aan je enkel, schouder, rug of iets anders – iedereen kan meedoen zonder uitzonderingen!
Het doel is voor iedereen anders, maar aan het einde van de les heeft iedereen zijn eigen doel behaald.
Stappen
Contact
We hebben contact over wat jouw doelen zijn.
Kennismaking
We maken kennis in de studio of bij jou thuis.
1e proefles gratis!
De eerste proefles of training is bij Heali altijd gratis.
Tevreden?
Na 4 weken meten we hoe je er voorstaat en of er iets aangepast moet worden in de aanpak.